Op maandag en woensdag wordt gezamenlijk gewandeld en zijn er onderweg verschillende oefeningen.
Op maandag en woensdag wordt gezamenlijk gewandeld en zijn er onderweg verschillende oefeningen. Walk of Life

Wandelen en bewegen in Kapelle en Wemeldinge

Algemeen 72 keer gelezen

Kapelle - De beweeggroepen in Kapelle en Wemeldinge gaan ook tijdens de herfst door. Op maandag en woensdag kunnen deelnemers gezamenlijk wandelen en onderweg verschillende oefeningen doen.

De oefeningen tijdens de wandelingen richten zich onder meer op balans, kracht en beweging. Deelnemers kunnen deze op hun eigen niveau uitvoeren en waar nodig aanpassen. Ervaring met sporten of bewegen is niet vereist.

Tijdens de wandelingen wordt ook gebruikgemaakt van de beweegapp Soofi. Via deze app kunnen wandelroutes worden gevolgd. De app kan daarnaast buiten de gezamenlijke beweegmomenten worden gebruikt om zelfstandig een route te lopen.

De beweeggroepen zijn bedoeld voor inwoners die op een laagdrempelige manier willen bewegen. Deelname en het gebruik van de app zijn gratis. Meer informatie en aanmelden kan via www.soofi.app/gemeente/kapelle.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie