Starten met hardlopen in Kapelle
Kapelle - In Kapelle gaat op woensdag 11 maart opnieuw de groep ‘Starten met Hardlopen’ van start. De training is bedoeld voor mensen met geen of weinig hardloopervaring die onder begeleiding willen beginnen met hardlopen.
De groep traint wekelijks op woensdagavond van 18.45 tot 19.45 uur.
Deelnemers verzamelen bij de praktijk van FysioKapelle in Kapelle.
De begeleiding is in handen van deskundige trainers.
Gedurende dertien weken wordt gewerkt aan het geleidelijk opbouwen van conditie en loopbelasting.
Het doel is dat deelnemers aan het einde van de trainingsperiode vijf kilometer in eigen tempo kunnen hardlopen.
De trainingen zijn gericht op een verantwoorde opbouw, waarbij rekening wordt gehouden met het individuele niveau van de deelnemers.
Belangstellenden kunnen voor meer informatie of aanmelding contact opnemen met FysioKapelle en vragen naar Pieter Lindenbergh.
FysioKapelle is bereikbaar via telefoonnummer 0113-34 29 25.